摘要：:波西亚时光,波西亚时光光食物回体力,波西亚时光五香牛排的材料全都是买的，土豪专属，直接用钱换体力，60的回复量尚可，比较会挣钱的工坊主可以考虑这个菜。 回复量最高的四个菜可以看到都是百分
五香牛排的材料全都是买的，土豪专属，直接用钱换体力，60的回复量尚可，比较会挣钱的工坊主可以考虑这个菜。
回复量最高的四个菜可以看到都是百分比回复菜，后期体力更高还会更强。其中红菇刃鱼粥的红蘑菇不易获得，有了可以做。
水果沙拉需要先做沙拉酱，总计消耗的材料较多，回复量也只比五香牛肉多一丢丢，还是缓慢恢复，很不推荐。
黄金萝卜羮和秘制鲑鱼炒饭是我认为体力恢复食物性价比最高的两种菜，一个缓慢恢复30%一个直接回复20%，回复量都非常给力，材料获取也简单，平时钓鱼钓到的鲑鱼一定要留一下，鱼类的菜大部分都可以用。
萝卜能做，蜂蜜踢树砍树一般中期都攒了很大的量，具体做法如下：
这里放上黄金萝卜羮和秘制鲑鱼炒饭的做法。黄金萝卜羮的鱼可以替代，生姜应该不可以用辣椒代替。
鲑鱼炒饭的香料可以替代，做法和材料需求比黄金萝卜羮简单的多，回复量又大。鲑鱼炒饭天下第一!
体力=钱，但是战斗也是少不了的，有些boss打人是相当的疼啊，像我这种手残，几百个药膏分分钟用光给你看。
回复血量的食物前期最容易获得大量的就是药膏了，120的回复量也算是可观了。有了搅拌机之后之前累计的药草统统做成药膏一般都能有几百个。不用刻意去采集，许医生那里也卖的有药汁。
除了药膏之外，盐烤跳鱼制作简单，烧烤架一开始就能做，180的回复量也比较不错了，就是缓慢恢复有点**，而且有鱼不如留着做海鲜饭，只在前期没有解锁烹饪锅的时候比较推荐做。
回复总量较高的前四名，椰汁鸡丝焗饭和海苔风味卷饼的食材一个前期得不到，一个无法量产。而海鲜饭和海鲜面虽然是缓慢恢复，但是15-20S就能恢复300-540也相当不错了。
海鲜饭当然是首选，无论是恢复时间还是回复量都是最强的料理。百分比回复也是越后期回复量越高。 波西亚时光,波西亚时光光食物回体力,波西亚时光http://www.chinarand.com/news/youxigonglue/51736.html
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